Taiji Kurse und Veranstaltungen

Winter Taiji Training

Winter Taiji
Kalender
Kurse
Datum
10.12.2019 08:00 - 09:15
Wöchentlich am Dienstag bis 14. April, 2020
Ort
Stenna Center | Flims [Yoga/Taiji Raum 1 OG]

Beschreibung

Im Winterprogramm der Laax Schulen (Ski- und Snowboardschule) werden die Basisübungen "Stehende Säule" und die "Seidenübungen" sowie die Anfangselemente der ersten Form unterrichtet. Diese drei Methoden bilden das Fundament des Chen Taijiquan. Somit werden alle wichtigen Aspekte des Chen Taijiquan trainiert.

Die erste Form, auch Yilu genannt, ist die Ursprungsform im Chen Stil und wurde von Generation zu Generation weitergegeben und auch weiterentwickelt. Sie wird eher langsam trainiert, beinhaltet jedoch auch sogenannte Explosivbewegungen und Sprünge. Neugierig, in diesem Artikel kannst du mehr über das Chen Taijiquan System erfahren.

Der Kurs ist für Anfänger gedacht und man kann jederzeit bei einer Trainingsstunde mitmachen. Die Gebühr ist 25 CHF pro Einheit.

Zeitplan

15 Minuten
Aufwärmen und Stehende Säule
15 Minuten
Seidenübungen
45 Minuten
Üben der Formelemente

Standortinformationen

Stenna Center | Flims

Straße
Via Nova 80
Stadt
7017 Flims
Land
Schweiz
Taiji Raum im Stenna in Flims