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Hier findest du alle Informationen zum aktuellen Stand des Unterrichtes bezüglich des Corona Virus.

Lesezeit: 3 Minuten
Outdoor Chen Taiji

Sich draussen zu bewegen ist etwas das in unseren Genen verankert ist. Wir erhalten dadurch ein Gefühl der Freiheit und Natürlichkeit. In China ist es selbstverständlich, dass man draussen auch Taiji trainiert. Ich selber habe die Zeit immer sehr genossen unter all den Leuten, welche ihrer Leidenschaft im öffentlichen Raum nachgingen.

Lesezeit: 2 Minuten
Corona Massnahmen im Winter

[Update 6. April 2021]

Wir starten mit dem Outdoor Training. Mehr dazu findest du in Outdoor Taiji Blog Post.

Lesezeit: 4 Minuten
Zeit in Taiji

In unserer hektischen Gesellschaft ist Zeit ein rares Gut. Es wird immer mehr in kürzerer Zeit gemacht und doch hat man das Gefühl nicht genug davon zu haben. Gleichzeitig kennen alle den Spruch "Gut Ding will Weile haben", was soviel bedeutet wie, alles braucht seine Zeit. In diesem Artikel möchte ich Zeit im Kontext von Taijiquan mal genauer erläutern.

Lesezeit: 2 Minuten

Ab dem 17. Oktober 2020 gilt eine neue Maskenpflicht in ganz Graubünden und ab dem 29. Oktober strengere Massnahmen wegen der raschen Corona Virus Verbreitung. Was bedeutet das für den Unterricht an der Chen Taijiquan Schule Graubünden?

Lesezeit: 1 Minute
Studio R Chur

Seitdem ich anfing Taiji zu unterrichten, habe ich immer meine Kurse und den Gruppenunterricht im Familienzentrum Planaterra durchgeführt. Es gefiel mir da sehr, leider war der Raum immer sehr stark ausgebucht. Somit schaute ich mich um für eine Alternative mit mehr Optionen. Im Studio R bin ich nun fündig geworden, der erste Einführungskurs läuft da schon mit vollem Erfolg. Wenn du Interesse hast, es startet im Oktober ein neuer.

Lesezeit: 3 Minuten
Wiederuafnahme Unterricht nach Corona

[Update 6. April 2021]

Wir starten mit dem Outdoor Training. Mehr dazu findest du in Outdoor Taiji Blog Post.

Lesezeit: 1 Minute
Corona Virus Taiji

[Update 19. Oktober]

Ab dem 17. Oktober 2020 gilt eine verschärfte Maskenpflicht im Kanton Graubünden. Um Unterricht muss keine Maske getragen werden, jedoch neu im Umkleideraum. Im Artikel neue Maskenpflicht in Graubünden erklähre ich die ganze Sache genauer.

Lesezeit: 5 Minuten
Aufmerksamkeit im Taiji

Da Ablenkung im Alltag allgegenwärtig ist in der heutigen Zeit rücken Themen wie Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Intention und Konzentration wieder in den Vordergrund. In diesem Artikel werde ich auf die mentalen Aspekte im Taijiquan eingehen und erläutern warum diese automatisch mit dem Training gefördert werden.

Lesezeit: 4 Minuten
Taiji was für mich

Immer wieder bekomme ich Anfragen von Interessierten, welche unsicher sind ob Taiji was für sie ist. Es sei schwierig sich ein Bild zu machen und klare Informationen zu erhalten. Auch steht oft der Vergleich mit Yoga im Raum. In diesem Artikel werde ich ein paar Hinweise geben, die für die Orientierung hilfreich sind.

Lesezeit: 2 Minuten
Reguläres Training

Seit dem Mai 2019 habe ich verschiedene Einführungskurse gegeben, welche einen Einblick in das Chen Taijiquan gegeben haben. Mit dem Start von 2020 werde ich nun in das reguläre Gruppentraining übergehen. Der Ablauf einer Trainingseinheit ändert sich dabei nicht, wir üben wie gewohnt die Basisübungen und Formelement am Mittwoch Abend.