Bring Bewegung in dein Leben mit Taiji

Kurze Erklärung zu unserem Taijiquan

Das Chen Taijiquan ist ein klares, forderndes und tiefgründiges Bewegungssystem welches seine Ursprünge in den chinesischen Kampfkünsten hat. Durch eine genaue und funktionale Körperarbeit wird eine Bewegungsmechanik geschaffen, welche nachhaltig ist und stärkend auf Körper und Geist wirkt. Somit wird innere Kraft aufgebaut, es entsteht ein Bewusstsein für für den eigenen Körper und die Aufmerksamkeit/Achtsamkeit wird deutlich verbessert.

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Chen Taijiquan

Das Taijiquan System des Chen Clans ist der Ursprung aller bekannten Familienstile wie Yang, Sun, Wu oder Hao und beinhaltet verschiedene Trainingssmethoden wie Basisübungen, Hand- und Waffenformen sowie Partnerübungen. Innerhalb der Familie gibt es verschiedene Zweige, welche ihre eigenen Ausprägungen haben. Ich trainiere das Taijiquan System in der Abstammungslinie von Chen Yu, auch Gongfujia genannt, welches bekannt für eine hohe Taiji Fertigkeit und spiralige Körpermechanik ist.

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Über mich

Das Chen Taijiquan wurde anfangs nur innerhalb der Familie weitergegeben. Seit über 100 Jahren ist es auch zugänglich für Aussenstehende und findet weltweit immer mehr Verbreitung. 2007 habe ich das Taijiquan direkt an der Quelle bei der Chen Familie in China gelernt. Im Jahre 2019 wechselte ich in das System von Chen Yu und habe mich der CTND angeschlossen. Mit viel Leidenschaft trainiere ich nun schon über 20 Jahren Taijiquan und unterrichte im Kanton Graubünden (Schweiz) in der Stadt Chur.

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Angebot

Welt Taiji Tag

Taiji Studio | Chur

26.04.2025 10:00 - 12:00

Auch wir machen mit beim globalen Taiji Tag 2025. Zwei Stunden lang werden wir in die Welt des Chen Taiji eintauchen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur Interesse, diese jahrhundertalte Bewegungskunst kennen zu lernen. Eine Anmeldung zu diesem Anlass ist nicht erforderlich, alle Interessierten können einfach vorbeikommen und mitmachen.

Chen Taiji Einführungskurs

Taiji Studio | Chur

06.05.2025 17:30 - 18:45

Wöchentlich am Dienstag 5 Mal

Chen Taiji Einführungskurs

Taiji Studio | Chur

23.10.2025 17:30 - 18:45

Wöchentlich am Donnerstag 5 Mal

Neue Einsteiger Klasse

Am Freitag von 17:30 bis 18:30 Uhr hat eine neue Einsteiger Klasse gestartet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, nur Spass an der Bewegung. Wir trainieren die Grundform sowie Basisübungen, von Anfang an einfach erklärt mit vielen Details in einem angenehmen Rahmen.

Du kannst auch ganz unverbindlich zu einer Schnupperstunde vorbeikommen, wenn du das ganze zuerst kennen lernen willst. Bei Fragen melde dich ungeniert bei mir, alle Angaben findest du im Kontaktformular.

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Was andere sagen

Elena Könz, Snowboard Weltmeisterin aus Flims

Das Chen Taiji gefällt mir, da das Training sehr nachhaltig ist und mir hilft mich weiter zu entwickeln. In den Taiji Unterricht zu Allon gehe ich sehr gerne. Es ist herausfordernd, ich kann viel neues lernen und fühle mich danach sehr erholt und entspannt.

Linus von Moos, Graffitikünstler aus Flims

Die detailliert Körperarbeit des Chen Taiji hilft mir meinen Geist zu entspannen und zugleich mein Körper besser zu spüren. Im Unterricht gefällt mir, dass ich immer wieder neues lerne aber zugleich auch sehe was ich alles schon erreicht habe. Das Training fordert mich aber am Ende bin ich entspannt und habe den Kopf wieder frei für neue Ideen.