Kurze Erklärung zu unserem Taijiquan
Das Chen Taijiquan ist ein klares, forderndes und tiefgründiges Bewegungssystem welches seine Ursprünge in den chinesischen Kampfkünsten hat. Durch eine genaue und funktionale Körperarbeit wird eine Bewegungsmechanik geschaffen, welche nachhaltig ist und stärkend auf Körper und Geist wirkt. Somit wird innere Kraft aufgebaut, es entsteht ein Bewusstsein für für den eigenen Körper und die Aufmerksamkeit/Achtsamkeit wird deutlich verbessert.