Taiji Kurse und Veranstaltungen

Modul 2

Modul 2 Chen Taiji
Kalender
Kurse
Datum
16.10.2019 20:15 - 21:15
Wöchentlich am Mittwoch bis 11. Dezember, 2019
Ort
Familienzentrum Planaterra [Saal Schellenursli 2. OG Haus A]
Die Registration zur Veranstaltung endete um 16.10.2019 20:15, es sind keine Buchungen mehr möglich.

Beschreibung

Es werden die Basisübungen "Stehende Säule" und die "Seidenübungen" sowie Elemente der ersten Form unterrichtet. Diese drei Methoden bilden das Fundament des Chen Taijiquan. Der Kurs ist gut geeignet für Neueinsteiger und Anfänger sowie Fortgeschrittene, welche spezifische Elemente der Form nochmals wiederholen möchten.

Im Modul 2 liegt der Fokus im Bereich zwischen Füsse und Knie.

Aus dem Curriculum sind dies:

  • Schwerpunkt im hinteren Fuß-Drittel
  • Fußmitte und Handmitte einbehalten und leeren
  • Knie schauen nicht über die Fußspitzen heraus

Bei der Seidenübung widmen wir uns der einhändigen Übung in Richtung rückwärts.

Das Modul beinhaltet die Formelemente 5-8 der ersten Form. Es sind dies folgende Elemente:

  • Sechs Mal versiegeln, vier Mal verschließen
  • Die einzelne Peitsche
  • Der zweite Buddhas Wächter stampft mit dem Stößel
  • Der weiße Kranich zeigt seine Flügel

Die erste Form, auch Yilu genannt, ist die Ursprungsform im Chen Stil und wurde von Generation zu Generation weitergegeben und auch weiterentwickelt. Sie wird eher langsam trainiert, beinhaltet jedoch auch sogenannte Explosivbewegungen und Sprünge.

Buchungsinformationen

Preis
160.00 CHF
Kapazität
10
Tickets gebucht
4

Anmelden kann man sich Online direkt hier oder per Kontakformular.

Schedule

15 Minuten
Aufwärmen und Stehende Säule
15 Minuten
Seidenübungen
30 Minuten
Üben der Formelemente

Standortinformationen

Familienzentrum Planaterra

Straße
Reichsgasse 25
Stadt
7000 Chur
Land
Schweiz
Taijiquan Trainingsraum Schellenursli