Im Chen Taiji Unterricht hört man früher oder später das Wort Sinken. Wie dies Interpretiert werden soll und was alles dahinter steckt erläutere ich in diesem Artikel.
Ist man auf der Suche nach mehr Spiritualität im Leben begegnet man früher oder später Taiji. Nur warum ist das denn so? Taiji wurde ja als Kampfsystem entwickelt. In diesem Artikel werde ich Spiritualität im Kontext von Taiji genauer untersuchen und meine Erfahrung mit einbringen.
Sich draussen zu bewegen ist etwas das in unseren Genen verankert ist. Wir erhalten dadurch ein Gefühl der Freiheit und Natürlichkeit. In China ist es selbstverständlich, dass man draussen auch Taiji trainiert. Ich selber habe die Zeit immer sehr genossen unter all den Leuten, welche ihrer Leidenschaft im öffentlichen Raum nachgingen.
[Update 19. April 2021]
Präsenzunterricht ist wieder erlaubt in Innenräumen. Weiter Updates erfährst du im Covid-19Artikel.
In unserer hektischen Gesellschaft ist Zeit ein rares Gut. Es wird immer mehr in kürzerer Zeit gemacht und doch hat man das Gefühl nicht genug davon zu haben. Gleichzeitig kennen alle den Spruch "Gut Ding will Weile haben", was soviel bedeutet wie, alles braucht seine Zeit. In diesem Artikel möchte ich Zeit im Kontext von Taijiquan mal genauer erläutern.
Ab dem 17. Oktober 2020 gilt eine neue Maskenpflicht in ganz Graubünden und ab dem 29. Oktober strengere Massnahmen wegen der raschen Corona Virus Verbreitung. Was bedeutet das für den Unterricht an der Chen Taijiquan Schule Graubünden?
Seitdem ich anfing Taiji zu unterrichten, habe ich immer meine Kurse und den Gruppenunterricht im Familienzentrum Planaterra durchgeführt. Es gefiel mir da sehr, leider war der Raum immer sehr stark ausgebucht. Somit schaute ich mich um für eine Alternative mit mehr Optionen. Im Studio R bin ich nun fündig geworden, der erste Einführungskurs läuft da schon mit vollem Erfolg. Wenn du Interesse hast, es startet im Oktober ein neuer.
[Update 19. April 2021]
Präsenzunterricht ist wieder erlaubt in Innenräumen. Weiter Updates erfährst du im Covid-19Artikel.
[Update 19. Oktober]
Ab dem 17. Oktober 2020 gilt eine verschärfte Maskenpflicht im Kanton Graubünden. Um Unterricht muss keine Maske getragen werden, jedoch neu im Umkleideraum. Im Artikel neue Maskenpflicht in Graubünden erklähre ich die ganze Sache genauer.
Da Ablenkung im Alltag allgegenwärtig ist in der heutigen Zeit rücken Themen wie Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Intention und Konzentration wieder in den Vordergrund. In diesem Artikel werde ich auf die mentalen Aspekte im Taijiquan eingehen und erläutern warum diese automatisch mit dem Training gefördert werden.