In einer lockeren Atmosphäre werden die Basisübungen "Stehende Säule" und die "Seidenübungen" sowie Elemente der ersten Form unterrichtet. Diese drei Methoden bilden das Fundament des Taijiquan. Somit werden alle wichtigen Aspekte des Chen Stiles trainiert. Die erste Form, auch Yilu genannt, ist die Ursprungsform im Chen Stil und wurde von Generation zu Generation weitergegeben und auch weiterentwickelt. Sie wird eher langsam trainiert, beinhaltet jedoch auch sogenannte Explosivbewegungen und Sprünge. Neugierig? In diesem Artikel kannst du mehr über das Chen Taijiquan System erfahren.
Der Unterricht ist geeignet für Neueinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene, da wir uns jeweils in Gruppen aufteilen und den Kenntnissen entsprechend trainieren.
Am Mittwoch Abend findet der reguläre Gruppenunterricht in Chur statt. Hier trainieren wir gemeinsam nach einem festen Ablauf wie im Unterricht Artikel beschrieben. Es ist die traditionelle Methode, wie man es in vielen Taijischulen kennt.
Am Montag Abend wird offen in meinem Trainingsraum in Tschiertschen trainiert. Dabei bestimmt jede/r selber was und wie, man kann somit individuell oder auch in kleinen Gruppen an was arbeiten. Ich stehe die ganze Zeit für Fragen oder Korrekturen zur Verfügung, werde jedoch das Training nicht im klassischen Stil leiten. Auch kann man kommen und gehen wann man will.
Es ist mein Bestreben im Unterricht eine sichere Umgebung zu schaffen damit jederzeit der Schutz der Teilnehmer gewährleistet wird bezüglich des Corona Viruses. Habe dazu einen Artikel geschrieben in welchem ich die verschiedenen Massnahmen beschreibe. Bei Fragen, zögere nicht dich bei mir zu melden.
